鲸鱼算力（www.ipfs8.vip）：天气太热不想戴口罩？打了疫苗就不戴口罩？专家提醒注重“防疫几件事”

　　天气太热不想戴口罩？打了疫苗就可以不戴口罩？专家呼吁——

　　打了疫苗也要做好“防疫几件事”

　　中山七路戴口罩出行的市民。广州日报全媒体记者骆昌威 摄

　　今年天气太热了，“口罩戴不住”！我自己和那么多人都接种疫苗了，口罩少点戴应该问题不大吧？……这样的想法对纰谬？

　　省疾控专家提醒，在本土疫情散发的情形下，民众虽然不必过于忧郁，但绝不能麻木、松懈，还要时刻绷紧疫情防控这根弦，务必做好小我私人防护。

　　打了疫苗也要严酷戴口罩

　　24日国家卫健委转达，天下新冠疫苗接种跨越5亿剂次；在广州，住手5月23日12时，市民群众累计接种跨越1000万剂次新冠疫苗。于是有人以为，既然这么多人接种了疫苗，口罩防护的需要性就没那么大了，是不是可以“口罩少点戴”？

　　对于小我私人来说，不仅是新冠疫苗，包罗其他在内的任何疫苗的珍爱效果都不能到达100%，而且发生珍爱性抗体需要一定的时间，且各人略有差异。因此，接种新冠疫苗后，仍然需要坚持戴口罩、勤洗手等防疫措施。

　　对于群体来说，只管包罗广东在内的天下各地正在全力有序地推进新冠病毒疫苗免费接种、“应种尽种”，但正如钟南山院士提醒的，需要75%至85%的人接种疫苗，这样的人群具有免疫力才气形成免疫屏障，现在还达不到这个水平，在社会没有形成免疫屏障的情形下，新冠病毒照样容易流传的，为了防止熏染，在全球疫情还没有竣事之前，建议民众打完疫苗后，继续做好勤洗手、戴口罩、勤透风、一米线这“防疫几件事”。

　　“带”口罩比“戴”口罩更主要

　　省疾控专家指出，在常态化防控期，虽然广东绝大多数区域处于疫情低风险，但近期省内、省外一些区域泛起风险升级，且全球疫情仍然连续，输入风险仍然存在。因此，市民明白科学佩带口罩很有需要，而且强调科学戴口罩，而且“带”口罩比“戴”口罩更主要。

　　首先，建议随身携带口罩，需要时佩带。

　　一样平常外出要养成随身携带口罩的习惯，到了厢式电梯、超市、农贸市场、影戏院等环境密闭、人流麋集的场所，到医疗机构，乘坐公共交通工具（包罗地铁、公交、高铁、飞机、出租车、网约车），记得全程佩带口罩。口罩并不需要无时无刻都戴，好比独自开车，到往空旷的公园、广场，骑车、户外运动等可以不用戴口罩。

　　其次，一些机构的事情职员需要戴口罩。

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　　托幼机构等学校的教职员工、食物从业职员、公共服务行业从业职员、医疗机构的医护职员等需佩带口罩。

　　第三，这些情形必须戴一次性医用外科口罩：若是有咳嗽、打喷嚏等伤风症状，或身处高风险区域，或去医院就诊及探望病人时必须要戴上一次性医用外科口罩。

　　您可能有疑问：戴口罩还要坚持多久？专家以为，戴口罩应该作为一种小我私人卫生习惯来坚持。由于，戴口罩不仅可预防新冠肺炎，还可以预防流感、伤风等呼吸道疾病。

　　若何呵护受戴口罩影响的皮肤？

　　今年天下尤其广东区域天热得早，岭南近期已经多次宣布高温预警，人们深感“口罩戴不住了”！除了口罩脱脱戴戴的穷苦，人们也苦恼于经常戴口罩导致皮肤变差了。

　　5月23日，南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授在第十五届“5·25天下护肤日”主题峰会上宣布了由中国医师协会皮肤科医师分会等提议的“后疫情时代天下住民科学护肤习惯调研”效果，6600多人完成线上观察，跨越1/4的人以为耐久戴口罩，导致自己的皮肤状态变差了。

　　他们反映的主要问题包罗：毛孔粗大，色素聚积与面部暗沉，长痘痘、缄口及粉刺，面部出油、干燥，皮肤泛红或泛起红血丝等。

　　调研发现，92.3%受访者佩带的是通俗医用口罩，但使用海绵口罩、棉质口罩等的人也不少。而佩带时间越长，皮肤出问题好比发生粉刺脓包、红斑水肿、瘙痒刺痛、干燥脱屑等症状的风险越高。

　　1.不要连续长时间佩带口罩，在平安的环境下，可缩短戴口罩的时间；

　　2.出汗后，实时用手绢、纸巾、湿巾等擦干或替换口罩；

　　3.注重皮肤保湿。在佩带口罩前，建议先在面部皮肤上涂一层保湿乳，防止皮肤出油、干燥、瘙痒，尤其是鼻托、耳带等与口罩摩擦的部位更应增强保湿防护；

　　4.注重面部皮肤清洁。早晚都应洁面一次，油性皮肤或天天或隔天用洁面产物，若是有使用防晒品、粉质或油脂类化妆品的需要使用洁面产物，但只有使用了油彩盛饰或防水化妆品才建议使用卸妆油。

　　稀奇提醒 口罩内放纸巾吸汗要不得！

　　由于最常用的医用口罩有阻水层，对照憋气，也不够恬静，再加上天气一热，容易出汗，有的人就在医用口罩内再戴一层棉口罩，或者垫一层纸巾，以为增强防护又能吸汗。

　　杨斌教授直言“不建议这样的做法”。首先，口罩的密合性是有用阻挡病毒的要害，多戴一层口罩或垫纸巾都可影响外面医用口罩的密合性，无法有用防护；其次，这样会加大叫吸的阻力，人会本能地加大加深呼吸，既影响机体康健，也同样影响口罩密合性；第三，皮肤自己含有水分，实现屏障功效，棉布、纸巾吸了汗，一直“泡着”皮肤，或者长时间后干了带走皮肤自己水分，这两种情形都市损坏屏障功效，皮肤干燥出油更容易出问题。 （记者何雪华 通讯员粤疾控）

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